头发细软稀少怎么改善
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
头发细软稀少可以对头皮按摩、饮食调理以及适当休息等方式改善，从而促使症状减轻。
1、头皮按摩：对头皮按摩促进血液循环，有利于毛囊健康，从而使头发细软稀少的症状减轻。
2、饮食调理：可以吃新鲜的蔬菜水果，里面会含有丰富的膳食纤维以及微量元素，可以使头发的营养充足，有利于头发的改善。
3、适当休息：还需要在平时注意充足的休息，避免长时间熬夜之后导致头发受到影响。
除此以外，也可以通过药物治疗、中医治疗以及物理治疗等方法改善，具体的治疗情况需要咨询医生。
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