60岁男人怎样壮阳
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
60岁男人可以通过良好生活习惯、适当运动、培养情趣等方式进行壮阳，日常生活中需要时刻关注身体变化，出现异常情况后及时就诊。
1、良好生活习惯：由于年龄较大，身体机能逐渐衰退属于正常生理反应，需要在日常生活中通过规律作息或健康饮食，能够提高身体免疫力。
2、适当运动：可以在日常生活中根据自己身体情况进行体育锻炼，能够提高身体抗病能力，缓解性功能。
3、培养情趣：日常生活中可以多与伴侣进行交通，有规律同房，有助于提高性兴奋。
除此之外，还可以通过饮食、中医调理、使用药物等方式进行缓解，建议采取合理的治疗方式。
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