南瓜辅食营养价值高吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

南瓜辅食的营养价值一般是比较高的,容易被人体吸收或者是利用。

南瓜是一种比较清淡的食物,当中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、氨基酸等,一般可以作为婴幼儿的辅食,主要是制作的南瓜粥和南瓜饼,加速肠道的蠕动,这一年出现大便干燥,可以减少营养缺乏的表现,促进孩子的生长或者是发育,对于孩子的发育有明显的帮助作用。

在添加辅食的时候要注意新进的添加,而且也要注意营养均衡多样化为主,也可以适当吃一些肉泥或者是蔬菜。

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