11号来月经排卵日几号

对于月经周期规律的女性来说，排卵日一般是在下次月经来临之前的第十四天。因此，如果月经周期是大约一个月（约二十八天），且11号来月经，那么排卵日大致是在这个月的下旬接近月末。但这只是基于大致的计算，每个人的体质不同，月经周期的长短也会有所差异。为了更准确地确定排卵日，可以考虑以下方法：

1、基础体温测量：从月经来潮第一天开始测量基础体温，并在体温表上记录每天的体温变化。当体温轻微上升时，可能是排卵日的迹象。

2、观察宫颈黏液变化：排卵前，宫颈黏液会变得更透明、更稀薄。可以观察自己是否有这样的变化来判断排卵日。

3、使用排卵试纸：通过尿液中的激素检测来判断是否接近排卵日。试纸检测结果与说明书上的指导对照，可以更准确地判断排卵时间。

对于想要确定具体排卵日的女性，建议综合考虑上述方法并结合个人情况进行判断。如果仍然不确定的话，可以去医院就诊寻求专业医生的帮助。此外，若想进一步了解怀孕相关信息，建议咨询医生或专业人士的建议和指导。