来例假时为什么不能做八段锦

来例假时不能做八段锦的原因，可以从以下几个方面来考虑：

1、八段锦中包含了一些伸展和强度适中的运动，虽然这些运动通常对身体有益，但在月经期间，女性的身体比较虚弱，盆腔处于充血状态，如果进行剧烈的运动，可能会导致血液循环加速，从而增加月经量或者引起其他的不适。

2、运动时身体可能会出汗，特别是在月经期间，身体的免疫力相对较低，如果出汗后不注意保暖，容易引发感冒或者其他疾病。因此，为了保证身体健康，月经期间应尽量避免剧烈运动。

总的来说，月经期间可以做一些轻松的运动，如散步等。至于八段锦或其他较为剧烈的运动，建议在月经结束后再进行。这样既能保证身体的健康，又能避免因为运动导致的不适。如果有任何关于月经期间的健康疑问，建议咨询医生或妇科专家。