青白萝卜的功效与作用禁忌是什么
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
青白萝卜的功效与作用，主要包括补充营养、促进消化等。青白萝卜的禁忌，主要包括对萝卜过敏者禁用、腹泻者禁用等，需要控制好食用量。
1、功效与作用：青白萝卜属于一种比较常见的食物，里面含有较多的碳水化合物、纤维素等成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，有助于缓解腹胀等症状。
2、禁忌：虽然青白萝卜的功效比较多，但是如果存在对青白萝卜过敏的患者，盲目食用以后，可能会增加过敏反应。另外，青白萝卜里面的膳食纤维含量较多，若腹泻患者食用以后，可能会加重病情。
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