核桃分心木泡水喝有什么功效
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
核桃分心木泡水喝通常情况下具有改善睡眠、健脾固肾、调理月经等功效，在平时可以适当的喝。
1、改善睡眠：核桃分心木属于一种比较常见的中药材，是核桃之间的隔膜，在使用之后可以有效改善睡眠不良的症状，具有促进睡眠的功效。
2、健脾固肾：具有健脾固肾的效果，可以有效缓解患者脾胃虚弱，肾气不足等症状。
3、调理月经：在日常适当的喝，喝些木泡的水，具有调理月经的患者，对于月经量过多过少等有一定的调理功效。
除此以外，也具有一些止泻的功效，需要注意不可以一次性喝过多。
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