红豆薏米粥什么时间喝

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精选回答

刘敏 主任医师 营养科

中南大学湘雅三医院三甲

红豆薏米粥可以在任何时间段喝,具体要根据个人的口感进行决定,由于每个人情况有所不同,可能会产生明显偏差。

红豆薏米粥米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食,不仅口感比较好,并且营养价值比较高,能够起到比较好祛湿功效,可以帮助身体里面的湿气排出体外,并且还能够起到比较好利水消肿解毒,排脓等效果。

但是在喝红豆薏米粥的时候,也有很多注意事项,平时饮食方面需要营养全面,不要挑食,不要偏食,以免影响正常消化和吸收。

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