气血不足气虚一般吃什么补
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
气血不足气虚可以通过饮食和药物的方法来做调理，能够达到改善的效果。
1、饮食：在饮食上可以适当的喝一些红枣粥或者红豆粥，也可以选择吃动物的肝脏或者动物血液。
直接食物吃了之后都可以达到滋养气血的效果，能够帮助改善气血亏虚和气血不足症状。
2、药物：可在医生指导下口服当归补血口服液和十全大补丸、八珍颗粒等药物来做治疗，在服用药物之后也可以达到改善气血不足的效果，有助于缓解面色苍白和四肢乏力，也有助于缓解四肢乏力和精神倦怠。
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