剖腹产月子餐吃什么
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
剖腹产月子餐一般可以选择瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，需要做的荤素搭配，营养全面。
1、瘦肉：瘦肉里面蛋白质含量非常丰富，适当吃的情况下可以起到补充营养的作用，还可以帮助体质虚弱的症状逐渐好转。
2、牛奶：牛奶里面的蛋白质以及钙物质含量非常丰富，通过喝牛奶，可以增强自身的抵抗力，还可以帮助蛋白质缺乏所引起的体质虚弱以及精神不振症状改善。
3、鸡蛋：鸡蛋里面的蛋白质含量非常丰富，也就有卵磷脂成分，在做了手术之后体质比较虚弱，需要补充一些鸡蛋，能增强体质，促进身心恢复。
除此以外也可以选择苹果、豆腐、乌鸡汤等，平时需要做好护理工作。
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