头天晚上眼睛哭肿了怎么消肿
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冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
头天晚上眼睛哭肿了可以通过冷热敷、按摩、多休息等消肿，需要根据个人情况采取不同的相应治疗手段。
1、冷热敷：如果在晚上哭的时间比较长，出现了眼睛肿胀的情况，应立即采取冷敷方式来缓解，能够收缩毛细血管，有助于减轻症状。
通常在24小时之后可以进行局部热敷，通过热敷能够促进血液循环，缓解眼部肿胀。
2、按摩：通常可以进行眼部按摩，通过按摩能够有效促进局部血液循环，促进眼部多余水分排出，达到消肿目的。
3、多休息：平时要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，帮助肿胀消除。
除此之外，也可以通过药物等方法进行治疗，但是不要自己盲目使用，以免对眼部造成刺激。
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