人参果的皮和芯能吃吗
1824次浏览・2年前
问题详情：人参果的皮和芯能吃吗？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
人参果的皮和芯一般是可以吃的，需要根据个人的身体状况来食用。
人参果里面富含营养成分，可以达到健脾以及补气的作用，富含的多种维生素以及氨基酸成分，可以帮助补充人体所需要的营养。人参果的皮和心一般是没有毒性的，通常不会对身体的健康造成不良的影响，但是吃起来的时候口感可能会比较苦涩，尽量不要过多的食用，里面的含糖量也是比较高的，吃多以后会引起身体肥胖。
平时应该做到营养均衡，多吃其他的水果和蔬菜，可以帮助补充身体上所需要的维生素。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有