牛奶跟蜂蜜能一起喝吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
牛奶跟蜂蜜一般是能在一起喝，还需要适量喝来进行补充。牛奶和蜂蜜都属于比较常见的食物，其中的营养也会比较丰富。
牛奶是比较常见乳制品，其中含有蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，蜂蜜是纯天然食物，其中含有维生素、果糖、果胶、微量元素等营养成分，牛奶和蜂蜜都属于常见食物，是可以在一起搭配，能补充身体所需营养，还可以达到润肠通便效果。在喝牛奶蜂蜜时还需要控制好摄入量，可以通过适量饮用来调理，能增加胃肠功能和增强自身体质。
在喝牛奶蜂蜜时还需要注意观察自身情况，如果出现皮肤发红和咽喉瘙痒可能是过敏引起，还需要停止饮用。
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