大骨的营养价值
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精选回答
我要回答徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
大骨的营养价值一般是比较高的,能够为人体提供各种各样的营养成分。
大骨头里面的营养成分还能是比较丰富的,还有大量的卵磷脂和蛋白质,其中的矿物质元素含量也比较高,包括了钙磷镁钾铁,在吃了之后能够补充身体所需要的营养,而且还可以达到提高自身免疫力和抵抗力的效果,对身体健康也是有好处的。
对于正在生长期间的儿童,可以适当的吃一些大骨头,能够达到促进骨骼生长及发育的效果。对于老年人也可以适当的喝一些骨头汤。
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