来月经可以吃车厘子吗会有影响吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来月经通常可以吃车厘子，一般不会有影响，吃的时候要注意适量，避免加重胃肠负担。
车厘子是一种营养丰富的水果，里面含有非常丰富的维生素C和维生素E，能够补充身体所需要的营养元素，还含有大量的蛋白质和氨基酸，其中铁离子含量较高，能够补充身体所需要的铁元素，预防缺铁性贫血。
来月经的时候适当地吃车厘子，不仅能够补充多种营养，还能够补充能量，预防贫血的发生，所以吃车厘子通常不会有影响。
由于车厘子当中含有大量的膳食纤维，如果吃得过多可能会影响主食的摄入，所以在吃的时候要适量，不可以吃得过多，以免加重胃肠负担，甚至出现腹泻的情况。
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