给宝宝熬营养粥的种类
2016次浏览・2年前
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
给宝宝熬粥一般可以选择小米粥、八宝粥、山药粥等。
1、小米粥：小米粥一般在喝了以后容易被人体消化和吸收，而且还具有养胃的效果，比较适合宝宝喝，补充营养物质。
2、八宝粥：八宝粥当中的营养成分可能比较高，含有丰富的铁元素，在喝了以后可以达到补血的效果，避免产生贫血。
3、山药粥：山药粥主要是由于山药制作而成的，具有补气的作用，对于孩子的发育也起到明显的帮助作用。
除了以上食物以外，也可以多喝一些瘦肉粥。
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