月子期间可以出门吗
2487次浏览・3年前
问题详情：月子期间可以出门吗？
精选回答
我要回答
鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
通常情况下，月子期间是不建议出门的，需要做好身体的保暖，避免剧烈的运动。
月子期间通常是指产后恢复期，产后恢复期，在一定程度上可以保护女性，但不代表不能够出门，在出门时需要多增加衣物，预防着凉，并且适当地晒太阳有助于身体的恢复。
需要注意的是，在产后恢复期间的女性，身体比较虚弱，应避免接触到寒冷的空气和物体。
在产后恢复期间也需要增加营养物质的补充，可以多吃一些含蛋白质和维生素比较丰富的食物，有助于促进乳汁的分泌，同时还能够使身体快速恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有