男人如何瘦肚子
1854次浏览・2年前
问题详情：男人如何瘦肚子？
精选回答
我要回答
邵英 主任医师 整形美容科
吉林大学第一医院三甲
男人可以通过改善饮食、运动、注射溶脂针等方法瘦肚子，需要根据肚子部位脂肪堆积严重程度选择治疗方法。
1、改善饮食：男人想要瘦肚子最好适当吃膳食纤维丰富食物，比如芹菜、菠菜、火龙果等，可以促进胃肠蠕动和辅助瘦肚子。
2、运动：肚子部位脂肪堆积也可以选择运动锻炼，比如跑步、仰卧起坐、平板支撑等，都可以促进脂肪代谢。
3、注射溶脂针：在肚子部位脂肪堆积较多时，可以通过注射溶脂针治疗，能有效促进脂肪分解和燃烧。
除此以外，也可以选择抽脂手术治疗，还需要选择正规医院。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有