红豆薏米芡实茶减肥吗
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精选回答
我要回答杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
红豆薏米芡实茶具有一定减肥效果,但是减肥效果可能比较缓慢,需要长时间坚持。
红豆薏米芡实茶主要成分包括红豆、薏米和芡实,食物营养价值较高,还具有一定祛湿效果,用来泡茶喝能够有效去除体内湿气,让身体变得更健康,同时还可以去除体内垃圾毒素,能够达到一定辅助减肥效果。
如果是因为湿气过重引起的肥胖,通过喝红豆薏米芡实茶能够达到减肥效果。但是其它原因引起的肥胖是喝红豆薏米芡实茶效果不佳,可到正规医院做吸脂。利用会压吸脂技术,将身体多于脂肪析出,来达到瘦身目的。
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