孕妇可以吃西瓜子吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇通常是可以适量吃西瓜籽的，可以补充身体所需的营养。
西瓜子中具有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素成分，可以补充身体所需，促进胎儿神经系统发育和皮肤的发育，降低体内的胆固醇含量，预防高血压。西瓜子中含有矿物质的成分，可以促进消化，提高食欲，食欲不振的症状，促进胃肠蠕动，预防便秘症状。妊娠期间要少吃西瓜籽，可能会引起内火旺盛，导致口舌生疮或咽喉疼痛。
平时要注意休息，养成良好生活习惯，定期到医院检查。
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