桑葚酒的功效与作用有哪些

1975次浏览・2年前

问题详情：桑葚酒的功效与作用有哪些？

陈超刚主任医师临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

桑葚酒酒是用桑葚酿制而成的果酒，是果酒中极佳的果酒。桑葚酒中富含花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等多种生物活性成分和营养素。喝桑葚酒不仅能改善女性手脚冰凉的毛病，还具有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。

1、桑葚酒具有增强免疫力的作用，桑葚酒可为人体补充丰富的维生素c，可加速机体内免疫细胞的再生，此外，桑葚酒还含有多种天然抗炎、抗病毒成分，可有效抑制多种病毒对人体细胞的伤害，在流感高发季节，人们多喝些桑葚酒，可降低流感的发病率。

2、桑葚酒有三高的预防作用，桑葚酒里面含有大量的不饱和脂肪酸，桑葚酒被人体吸收后，会加速体内脂肪和胆固醇的分解和代谢，能够防止血管僵化老化，人们常喝桑葚酒能够防止血压升高，另外还含有一些天然降糖成分，能够阻止人体对糖类物质的吸收，还能防止血糖升高。

3、桑葚酒具有滋阴养血的功效，桑葚酒主要是肝经、肾经，具有良好的保健作用。喝桑葚酒不仅可以补充人体所需的丰富营养，还可以滋阴养血，对于由于肝肾阴血不足导致的身体不适，适量饮用桑葚酒对身体有很好的改善作用。此外，桑葚酒对肠燥便秘、津液不足也有很好的改善作用。

喝桑葚酒应注意：

桑葚酒作为一种果酒，保健效果不错，但不宜过量饮用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有