豆蔻有什么营养价值
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
豆蔻当中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，可以适量吃来补充。
1、蛋白质：豆蔻的营养价值比较高，其中含有非常丰富蛋白质，还具有很高药用价值，在使用之前最好到医院做检查可以在医生指导下。
2、碳水化合物：豆蔻的营养价值比较高，其中也含有碳水化合物，在使用豆蔻之后能有效提供身体所需。
3、脂肪：豆蔻当中也含有一些脂肪，脂肪含量不是特别高，在吃了之后可以有效提供人体所需成分。
除此以外，也包括维生素和微量元素，最好在医生指导下使用。
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