生脉饮可以长期服用吗
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
生脉饮应尽量避免长期服用，可能会降低药效。
生脉饮主要具有养阴生津、补血益气、宁心安神等功效，可以在医生指导下正确服用，但是如果长期大量服用，可能会导致身体对药物的敏感性降低，达不到预期的治疗效果。在治疗期间，可以通过调整饮食，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充身体维生素，提高身体抵抗力，也可适当添加枸杞、红枣、山药、黑豆等食物，也能够起到滋阴补肾的功效。
要适当参与户外有氧运动，促进身体新陈代谢，达到增强体质的功效。
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