女人贫血头晕吃什么补血最快
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于洪娟 副主任医师 血液内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
女人贫血头晕并没有最快的方法，可以吃动物的内脏、水果或者是药物治疗等方式改善，能够促进恢复。
1、动物的内脏：包括猪肝或者是鸡肝等食物，当中含有铁元素，补充营养对于改善贫血能够起到一定的效果。
2、水果：可以选择红枣、桂圆或者是猕猴桃等水果，含有的维生素C以及铁元素通常会比较多，能够起到辅助的作用。
3、药物治疗：可以配合医生服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒或者是叶酸片等药物治疗，能够起到比较好的作用。
除此以外，也可以吃瘦肉、蔬菜或者是豆制品等食物，需要坚持调理才能有效果。
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