艾灸的最佳时间和禁忌有哪些
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精选回答
我要回答白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
艾灸通常没有最佳的时间,艾灸后不可以洗澡,以免影响艾灸的效果。
艾灸主要是用艾叶制作的艾绒,通过熏制的方法,能够达到疏通经络、活血等作用,同时也可以加快身体的新陈代谢,艾灸通常没有固定的时间,可以选择饭前或者饭后,一般情况下需要艾灸10分钟到15分钟的时间,艾灸后身体上的毛孔打开,不可以立即触碰过冷的食物,需要做好保暖措施,以免身体着凉。
艾灸的时候需要注意,避免皮肤过敏,以免烫伤,需要适当的调整。
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