高血压可以喝骨头汤吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压是可以喝骨头汤的。
这是因为骨头汤主要是由骨头熬制而成，汤中主要含有白蛋白以及少量的油脂成分，这些成分不会影响血压导致血压升高，也不会影响降压药的降压治疗效果。
当然高血压患者喝骨头汤不宜偏咸，也就是熬汤过程中放盐不宜过多，同时如果汤中油脂成分明显，可以适当过滤油脂。
高血压患者除了可以喝骨头汤，日常生活中的饮食方面还要注意多吃蔬菜水果，并且要荤素搭配，适当进食富含优质蛋白的食物，比如鱼、鸡蛋良。
通常良好的饮食习惯，有助于高血压的血压控制。
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