孕妇吃燕窝一周吃几次
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇吃燕窝的次数并没有严格的规定，建议一周吃一到两次即可。
燕窝是一种营养价值比较高的保健食品，含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素，是一种比较滋补的食品，不仅在怀孕初期可以吃，在整个孕期都可以吃。
一般一周吃一到两次即可，不建议吃的次数过于频繁。
燕窝虽然比较好，但是价格比较昂贵，如果家里经济条件比较好，怀孕期间可以吃燕窝补充营养。
如果家里经济条件不太好，在孕期可以不吃燕窝，平时注意均衡饮食就可以。
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