胃病的防治方法都有哪些
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
胃病的防治方法通常包括养成良好饮食习惯、保证心情舒畅、不随便滥用药物等，治疗期间还要做好个人卫生工作。
1、养成良好饮食习惯：日常生活中需要养成良好饮食习惯，每日三餐按时按量，避免辛辣刺激和过于油腻食物，避免暴饮暴食。
2、保证心情舒畅：如果在日常生活中经常压力过大会，导致食欲不好，从而出现胃疼，所以保持良好心情，能够降低胃病出现。
3、不随便滥用药物：一般情况下药物会损伤肠胃道，如果长期滥用药物会导致胃出血。
除上述常见方法外，还可以通过避免与他人共用碗筷、适当运动等方法能够预防胃病。
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