什么茶叶清肠胃好

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精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

一般可以喝荷叶茶、山楂茶、决明子茶等清肠胃好。

1、荷叶茶:主要是用荷花的花和果实制作而成的一种茶叶,适当饮用一杯荷叶茶,能够达到清肠胃的效果,也能将体内的毒素和垃圾排出体外。

2、山楂茶:特别对于一些经常爱吃肉类食物的人群,每天要消除油腻也能达到清肠胃的效果。

3、决明子茶:决明子是一种中药材,具有清热降火的作用,还有排毒的效果,坚持饮用一段时间也能清除肠道内部的垃圾和毒素。

在平时生活中保持健康的生活方式,多喝些温开水。

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