孕妇野菜可以吃吗
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精选回答
我要回答朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
野菜一般建议孕妇尽量少吃,最好不吃。因为野菜大部分都是药食同源的菜,像蕨菜,荠菜,蒲公英,苦荞菜等等,这些菜都是药食同源,它还有一定的药理作用,也可以食用。
孕妇吃了,有的会刺激子宫收缩,容易发生流产,也有的野菜它也有一定的毒性成分,所以因为孕妇是一个特殊的群体,一般建议尽量少吃野菜,最好不要吃,因为怕影响宝宝的生长发育。
孕期的饮食建议尽量多样化,均衡饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白食物,多吃点粗纤维的食物。
孕期不能熬夜,不能劳累,不能抽烟喝酒。
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