什么时间量血压最准
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
量血压一般在早上起床后两小时，量的血压相对比较准确，没有最准确的时间，在量血压时要静止10分钟，不要做剧烈运动，都可以代表身体的准确血压。
血压是指血管的流动，对血管壁产生的压力，正常人的血压指数在130MMHg和80MMHg之间，通过血压的测量能判断出是否是高血压或者低血压，从而针对性治疗疾病。
早上的血压相对处于比较正常的状态，因为早晨的交感神经兴奋会升高，因此需要起床后的两小时测量相对比较准确，在测量血压时要静止休息一会儿，并且要测量三次取平均值。
一般在空腹排尿后处于安静下，测量数值比较准确，血压在测量时会受到情绪的因素和运动因素出现一定的偏差。
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