血压什么时候量最准确
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问题详情：血压什么时候量最准确？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
测量血压每天早起空腹测量一般比较准确，具体情况存在个体差异，建议根据个人情况选择合适的时间。
在早晨起床后，休息5分钟到10分钟，要进行剧烈运动，避免喝咖啡、浓茶，尽量空腹测量，可以提高准确度。要注意正确的测量方法，在安静的环境下，使自身手臂与心脏放在同一水平线上，需要测两次到三次，取平均值，这样测出来的血压值更加准确。
如果测量血压有异常情况，建议要及时就医，进行相关检查，在医生指导下采取相对应的治疗措施。
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