巨峰葡萄的营养价值有哪些
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
巨峰葡萄可以起到改善低血糖、美容养颜、增强免疫力等营养价值，需要观察自身的恢复情况。
1、改善低血糖：含有的葡萄糖含量偏高，在吃了以后有助于血液当中的葡萄糖含量升高，可以帮助低血糖的症状改善。
2、美容养颜：其中含有的维生素，具有抗氧化的作用，减少肌肤当中的色素沉着，可以起到美白和淡斑的好处。
3、增强免疫力：当中的氨基酸可以补充免疫细胞所需的营养物质，使自身的抗病能力增强，能够预防感染疾病的发生。
除此以外，也可以起到助消化、促进代谢、清热解毒等营养价值，需要避免一次性的吃过量。
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