上火是什么原因导致的

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问题详情：上火是什么原因导致的？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

引起患者上火的常见致病因素有饮食因素、情绪因素、环境因素、季节因素等。

1.如果患者长期大量吃油炸、熏烤、油腻、辛辣刺激性的食物，就可能导致患者出现火气上亢引起上火。

可能会出现口干、口渴、口臭、大便干燥、面赤、头昏等症状，需要加强饮食调理，多吃清淡的食物。

2.如果患者情绪长期处于焦虑的状态，脾气过于焦躁就可能引起心火旺盛、肝火旺盛引起上火。

患者可能会出现心慌、心悸、胸闷、气短、两肋胀痛、头痛、头晕、心烦、焦躁等症状，需要进行情绪以及心理方面的调理。

3.在工作与生活中，如果压力过大，可能会引起肾水不足、心肾不交导致上火。可能会出现尿少、烦躁、焦虑、情绪低落等表现，需要改善生活以及工作环境，调理心态。

4.炎热的夏季天气比较干燥，而且温度比较高，可能会引起心火旺盛，出现口舌生疮、暴躁、易怒、心烦等症状，需要做好避暑措施。

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