荨麻疹患者吃什么食物提高免疫力
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
免疫力低下与不科学的饮食密切相关，故饮食调理对于提高免疫力十分重要。在食物的选择上，有提高免疫力需求的荨麻疹患者宜吃富含优质蛋白质（对蛋白质过敏者除外）、维生素、硒等营养元素的食物，少吃或不吃过于油腻、辛辣刺激的食物，还应避免饮酒等。另外，患者还需养成良好的饮食习惯，规律进食，避免挑食、偏食。
除饮食外，免疫力的强弱还与睡眠、情绪、运动等密切相关。故有提高免疫力需求的荨麻疹患者在调整饮食的基础上，应保证睡眠充足，保持乐观的情绪，适当参加有氧运动等。
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