便秘快速排便方法是什么
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
便秘一般没有快速排便方法。可以通过按摩、饮食调理，服用药物等方法进行治疗，要根据个人的需求，采取合理的治疗方式。
1、按摩：按摩具有疏通经络的效果，有助于加快腹部的肠道蠕动，可以帮助排便缓解便秘的症状。
2、饮食调理：尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些火龙果以及生菜，其中含有丰富的膳食纤维，有助于加快肠道蠕动，帮助代谢体内的毒素垃圾，缓解便秘。
3、服用药物：可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、乳酶生片的药物进行治疗，具有帮助排便的作用，有助于改善便秘的症状。
除此之外，可以到正规的医院通过针灸、灌肠、使用开塞露的方法进行治疗。在治疗期间可以做些体育锻炼。
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