怀孕可以吃梨吗早期
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕可以吃梨，但是在吃雪梨的时候，一定要注意控制。
怀孕早期处于特殊的时期，属于胚胎发育关键时期，通常是可以吃梨的，梨属于生活中比较常见的一种水果，而且口感相对来说比较脆甜，而且梨当中含有大量的膳食纤维摄入以后，有效的加速肠道的蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的症状，而且也含有丰富的维生素或者是多种微量元素，还有清热解毒的作用，避免出现身体上火，可以补充所需要的水，可以为孕妇补充营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育，对怀孕期间是有好处的。
但是在怀孕期间一定要注意控制梨的摄入量，因为梨属于一种寒凉性的水果，特别是对于脾胃虚弱的孕妇，摄入过多以后，可能会对胃肠道造成刺激，容易产生腹痛或者是腹泻，容易增加肠道的负担，还会有消化不良的现象。
在怀孕期间日常的饮食是比较重要的，一般可以多吃一些温热性的食物，比如桂圆或者是荔枝等，营养要多样化，荤素搭，同时还要做好产检工作，可以查看羊水量的多少，或者是胎儿的发育情况。
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