睡觉突然抖一下的原因是什么
2492次浏览・3年前
问题详情：睡觉突然抖一下的原因是什么？
精选回答
我要回答
邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
睡觉的时候突然抖一下是正常的现象，和还没有进入深睡眠有关系。
刚刚入睡的时候身体突然的抖一下，是因为还没有进入到深睡眠的状态，一部分的大脑细胞还比较活跃。
如果偶尔的身体会抖一下，没有出现任何不舒服的症状，不需要担心。在睡觉之前注意不要过于剧烈的运动，也不要玩紧张的电脑游戏，尽量不要看喜剧影片或者恐怖影片。
如果经常的出现睡觉的时候，身体抖动的症状，有可能和缺钙、精神压力过大、情绪不稳定有关系，也有可能和癫痫等疾病有关。
应该去医院检查，确定病因再治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有