橘子上火吗
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精选回答
我要回答白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
橘子吃多了可能会导致上火,如果是体质比较热的人大量吃橘子容易表现咽喉疼痛、便秘、口干舌燥等症状。
橘子属于日常生活中常见食物,甘甜多汁,富含丰富维生素C,具有止咳、化痰、顺气等功效,属于男女皆可食用的一种水果,如果是阳热体质人群,大量吃橘子会出现口干、咽干、舌燥、便秘等上火症状,所以在日常生活中需要根据个人体质,适量进食。
日常生活中可以多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,减少辛辣刺激和过于油腻食物,能够保持身体健康。
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