莲子心泡水喝有哪些好处
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
莲子心泡水喝可以达到清热解毒、清热祛湿、清心火等功效，需要在医生的指导下用药。
1、清热解毒：可以帮助体内的毒素排出去，有利于改善内热所导致的口腔溃疡和口舌生疮的症状。
2、清热祛暑：可以帮助改善中暑所引起的头晕头痛和身体乏力的症状，也可以帮助改善口干舌燥和咽喉肿痛。
3、清心火：能够帮助改善心火旺盛所造成的情绪过度紧张和焦虑的症状，也有助于改善睡眠多梦和入睡困难。
除此以外，也可以达到利尿生津、辅助降压、辅助降糖等功效，但是对于脾胃虚寒的人群不能服用。
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