乳腺增生最怕七个“天敌”
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
乳腺增生最怕七个“天敌”主要是良好的生活习惯，在生活当中养成良好的生活习惯，能够很好的治疗乳腺增生，可以防止乳腺增生的问题加重。
乳腺增生是很多育龄期女性朋友都会碰到的一个问题，可能会导致乳房部位出现胀痛或者其他不适的问题，为了降低乳腺增生对身体的伤害，平时要做好相应的护理工作，可以在医生指导下服用具有活血化瘀软件散结作用的药物来改善。服用药物治疗乳腺增生是一种治疗方式，而生活当中做好身体的调整工作也是比较重要的。想要治疗乳腺增生，首先要调整好个人的心态，拥有良好的心情，因为心情好了，卵巢的正常，排卵便不会被坏情绪所阻挠，体内的孕激素也不会有所减少，已经增生的乳腺会在孕激素的照料下逐渐复原。
除了拥有良好的心情之外，平时养成规律的睡眠习惯也是非常重要的，睡眠不仅有利于平衡，内分泌还可以为体内提供各种激素，能够帮助激素水平更好的分泌，使各种激素协同合作来打败乳腺增生。另外夫妻之间和谐的性生活也能够调理内分泌，刺激孕激素的分泌，可以增加对乳腺的保护力度。
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