决明子怎么泡茶

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

决明子一般可以炒熟之后泡茶,具体操作方法需要根据个人口味来判断。

在平时可以选择使用小火,直接将决明子炒制,能够直接将里面香气溢出,晾凉之后,可以直接将决明子放入在溶剂当中,选择使用沸水冲泡,大约停留3分钟到5分钟之后可以直接饮用。决明子泡水一般可以直接水饮随续水,直到决明子茶水香味变淡为止。

口感比较清香,一般可以起到清凉润喉等功效,也可以起到辅助明目益精、润肠通便、降脂降压等作用。根据个人体质,在平时要合理饮用。

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