如何降血脂和胆固醇
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
降血脂和胆固醇可以通过饮食、运动、口服药物等，需要根据严重程度选择治疗方法。
1、饮食：血脂和胆固醇数值偏高，最好适当吃清淡食物来调理，比如芹菜、菠菜、火龙果等。
2、运动：降血脂和胆固醇也可以选择有氧运动，是属于比较常见的调理方法，可以选择游泳、跑步、跳绳等，都可以促进身体代谢和辅助降低。
3、口服药物：血脂和胆固醇上升比较严重，可以遵医嘱口服辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
除此以外也可以选择静脉输液治疗，需要积极配合医生。
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