容易上火的食物有哪些
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
容易上火的食物一般包括羊肉、辣条、榴莲等食物，尽量不要吃太多，以免影响到身体健康。
1、羊肉：羊肉具有温补的作用，适当吃一些能够补充身体所需要营养成分，但是吃太多容易引起上火，可能会出现口干舌燥和牙龈肿痛。
2、辣条：辣条属于辛辣刺激性食物，味道是比较重的，可能会引起上火症状。
3、榴莲：榴莲是比较常见的一种热性水果，吃太多会引起上火症状。
除此之外，还包括辣椒、核桃、花生等食物。如果发生上火症状，需要及时到医院就诊，配合医生治疗。
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