小孩拉肚子可以吃什么食物
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
小孩腹泻一般可以吃水果、粥、膳食纤维含量较少的蔬菜等，建议采取合理的治疗方法。
1、水果：腹泻期间会导致体内大量水分流失，可以适当吃苹果、橙子、哈密瓜等水果，补充体内水分，促进营养吸收。
2、粥：可以适当喝山药粥、小米粥、南瓜粥等，其中营养物质较为丰富，对胃肠道刺激较小，有助于营养物质的吸收。
3、膳食纤维含量较少的蔬菜：如冬瓜、西红柿、黄瓜等，当中含有丰富的维生素和矿物质，可以维持体内水电解质平衡。
除上述以外，还可以吃鸡蛋羹、面条、豆浆的食物，有利于身体健康。
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