低血糖吃什么水果
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
低血糖可以适当的吃一些苹果、荔枝、葡萄、西瓜、芒果等，能够达到辅助改善的作用。
1、苹果：当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素和膳食纤维含量比较丰富，通常包含一些果糖，辅助改善低血糖。
2、荔枝：当中的含糖量是比较高的，能够及时补充体内所需改善低血糖，避免病情加重。
3、葡萄：口感比较好，而且营养价值比较高，当中的含糖量也是比较高的。
4、西瓜：当中还有丰富的葡萄糖和果糖，适合低血糖的患者吃。
5、芒果：这属于常见的一种水果，当中的含糖量比较高，口感比较好。
如果自身的病情比较严重，需要及时到医院做相关的检查和调整。
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