身体血虚如何调理
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
身体血虚可以通过生活调理、饮食调理、药物调理等，配合医生进行相关的治疗。
1、生活调理：生活中应该养成一个早睡早起的好习惯，避免长时间的熬夜，保持一个乐观的精神状态，避免情绪紧张。
2、饮食调理：身上应该选择清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，也应该适当的选择补气养血食物。
3、药物调理：需要在医生的指导下选择补中益气丸、驴胶补血颗粒、人参养荣丸等药物来进行治疗。
除此以外也可以选择复方阿胶浆、四物颗粒、归脾汤等，配合医生进行治疗。
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