消化不良可以喝红茶吗
1494次浏览・1年前
问题详情：消化不良可以喝红茶吗？
精选回答
我要回答
薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
消化不良可以适量喝红茶。
红茶是一种全发酵茶叶，属性温热，还含有茶中的多酚，有助于消化吸收，对肠胃也有一定的营养作用，还具有消除疲劳、消肿、止泻、抗菌、增强机体免疫力的作用，对消化不良有很好的作用。
患者可以饭后喝一杯红茶，不要空腹喝，容易刺激肠胃，不能和狗肉一起食用，也不可以多喝，容易加重病情。
另外，肾结石患者、孕妇、失眠患者不能喝，容易导致失眠、贫血等。
日常生活中要注意饮食规律，少食多餐，不要暴饮暴食，以清淡、易消化的食物为主，如米汤、蛋汤、鸡蛋羹、小米粥等，避免辛辣刺激、油炸等食物，可以适当的做些运动，促进新陈代谢。
多喝温开水，保证睡眠充足，避免劳累。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有