小腿抽筋直不起来怎么办

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问题详情：小腿抽筋直不起来怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

小腿抽筋直不起来，多考虑是剧烈运动造成的，也不排除是缺钙、筋膜炎、腰肌劳损等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方式进行改善，能够缓解不适的现象，具体分析如下：

1、剧烈运动：如果长时间进行剧烈运动，可能会导致乳酸堆积过多，从而诱发以上情况。

一般可以通过局部按摩的方式进行缓解，同时还需要注意多休息。

2、缺钙：体内缺钙后，容易出现肌肉兴奋的情况，引起多汗、肌肉酸痛等症状。

患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙胶囊等药物治疗。

3、筋膜炎：通常与生活环境潮湿以及创伤等原因有关，一般会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。

患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。

4、腰肌劳损：通常与长时间伏案工作以及长期保持不良姿势等原因有关，发病后可能会出现腰部疼痛、下肢疼痛等症状。

患者可以通过中医针灸、推拿等方式进行缓解。

除此以外，还有可能是颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因造成的，建议到正规医院检查并治疗，以免延误病情。

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