红豆、薏米、陈皮水祛湿寒还是湿热
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
红豆、薏米、陈皮水一般祛湿热。因为红豆、薏米性偏寒凉。红豆具有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈等功效，薏仁具有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结等功效。
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。所以红豆、薏米、陈皮水比较适合湿热患者饮用，适当的饮用有利于改善湿热引起的水肿、脾虚泄泻。
在使用这几种中药材泡水时需要注意，敏感体质者慎用，以防引起过敏反应。通过泡水祛湿热，起到的治疗效果通常比较有效，如果想要达到较好的治疗效果，建议在医生指导下进行煎汤内服。
同时可以适当的增加体育锻炼，有利于加快新陈代谢，促进湿气排出。
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